Sziasztok!Szeretnék veletek megosztani egy-két praktikát, hogy az ünnepek után a szilvesztert ne 5-10 plusz kilóval várjuk.
A magyar emberek hajlamosak az ünnepek alatt túl enni magukat, ami akár halállal is járhat. A túlzott zsír és szénhidrát bevitel miatt a szervezet nem képes feldolgozni azt a…